+7 499 1306362
г. Москва, Мичуринский проспект д. 26
г. Москва, Мичуринский проспект д. 26
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Оставьте свои контактные данные, мы перезвоним и запишем вас на приём
Оставляя на сайте свои контактные данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Лечебная физическая культура (ЛФК)
Лечебная физическая культура (ЛФК)
ЛФК — что это такое?
ЛФК - это неотъемлемая часть интегративного подхода к восстановлению здоровья. Она помогает пациентам вернуть функциональность своего тела, поддерживает процесс лечения и способствует общему улучшению физической формы и жизненной активности.
Лечебная физическая культура (ЛФК) - это комплекс упражнений и методов физической реабилитации, нацеленных на восстановление и поддержание здоровья пациента. Она представляет собой индивидуально разработанные программы, учитывающие уникальные потребности каждого человека. Эти программы включают в себя разнообразные упражнения, направленные на укрепление мышц, увеличение подвижности суставов, уменьшение боли и воспаления.
Где и когда используется ЛФК?
Лечебная физическая культура применяется при различных состояниях и может быть назначена как главное или дополнительное лечение:
- 1После травм и операций на суставах и костяхЛФК помогает восстановить подвижность и силу после операций и травм
- 2При ортопедических проблемахПрограммы ЛФК могут укреплять мышцы и суставы, снижать болевые ощущения
- 3Для укрепления мышц и восстановления после переломовЛФК помогает восстанавливать мышцы и суставы после переломов и повреждений
- 4При болях в суставах и мышцахПрограммы ЛФК разрабатываются для улучшения биомеханики и снижения боли
- 5После артроскопических операцийЛФК ускоряет процесс восстановления после артроскопии
- 6Для улучшения баланса, координации и проприоцепцииЛФК помогает укрепить корпус и улучшить координацию движений
ЛФК может применяться как в стационарных условиях, так и на амбулаторной основе, что делает ее доступной и эффективной для большого числа пациентов.
Важность и необходимость ЛФК для быстрого восстановления здоровья
Занятия лечебной физической культурой играют несомненно важную роль в процессе восстановления здоровья. Они обеспечивают:
Восстановление суставной подвижности
ЛФК направлена на разработку упражнений, способствующих увеличению подвижности суставов
ьльл
ьльл
Укрепление мышц и связок
Программы ЛФК способствуют укреплению мышц и связок, что помогает предотвратить повторные повреждения
Уменьшение боли и воспаления
Упражнения и методы ЛФК способствуют снижению боли и воспаления в тканях
ю
ю
ю
ю
.
Улучшение общей физической формы и жизненной активности
Занятия ЛФК помогают восстановить и улучшить общую физическую подготовку пациента, что важно для его качества жизни.
Эффективное использование ЛФК сокращает время восстановления, позволяя пациентам быстрее вернуться к нормальной жизни.
Если у вас возникли вопросы или вам необходима консультация по вопросам ЛФК, Вы всегда можете написать нам и мы с удовольствием поможем Вам подобрать специалиста
Специалисты
Наши специалисты по лечебной физической культуре являются высококвалифицированными профессионалами в области восстановительной медицины. Они обладают обширным опытом и знаниями, необходимыми для разработки индивидуальных программ ЛФК, учитывающих уникальные потребности каждого пациента. Они работают в тесном сотрудничестве с врачами других специализаций, что обеспечивает наилучшее восстановление для каждого пациента
Егорова Анна Павловна
Врач ЛФК, реабилитолог, остеопат
• консультирование и ведение пациентов травматологического/ортопедического профиля (состояния после артроскопических операций на крупных/мелких суставах, эндопротезирования, остеосинтеза, переломов, вывихов) как на ранних, так и на поздних этапах реабилитации.
• консультирование и ведение пациентов остеопатического профиля в рамках классических остеопатических концепций (структуральная, висцеральная, краниальная остеопатия).
• Нейрореабилитация (пациенты с постурологическими проблемами).
• ЛФК разного уровня сложности, тренировки на развитие проприоцепции, улучшение функции баланса и координации с использованием нестабильных опор.
• физиотерапия (электромиостимуляция, BTL лазер)
• Dry-needling technique (метод сухой иглы при миофасциальном болевом синдроме)
• кинезиотейпирование
ОБРАЗОВАНИЕ
• С ОТЛИЧИЕМ ОКОНЧИЛА ПЕРВЫй МОСКОВСКИй ГОСУДАРСТВЕННЫй МЕДИЦИНСКИй УНИВЕРСИТЕТ ИМ. И.М. СЕЧЕНОВА (СЕЧЕНОВСКИй УНИВЕРСИТЕТ). ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО.
• ОРДИНАТУРА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА» НА БАЗЕ СЕЧЕНОВСКОГО УНИВЕРСИТЕТА.
• INTERNATIONAL OSTEOPATHIC ACADEMY. FIRST CYCLE OF TRAINING IN THE COURSE OF OSTEOPATHY IN ACCORDANCE WITH THE EUROPEAN PROGRAM.
• INTERNATIONAL OSTEOPATHIC ACADEMY. THE COURSE OF LECTURES «MAJOR ASPECTS OF BIOMECHANICS. METHODS OF OSTEOPATHIC DIAGNOSTICS AND CORRECTION OF DYSFUNCTION».
• МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ОСТЕОПАТИИ. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ОСТЕОПАТИЯ» В ОБЪЕМЕ 3506 УЧ. ЧАСОВ, 2020Г - НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.
• NIELASHER CONTINUING PROFESSIONAL EDUCATION. DRY NEEDLING / MEDICAL ACUPUNCTURE FOR TRIGGER POINTS.
ОПЫТ РАБОТЫ:
• МГМСУ ИМ. ЕВДОКИМОВА, КЛИНИЧЕСКИй ЦЕНТР COVID19 КУСКОВО. 2020-2022ГГ. Дежурный врач отделения интенсивной терапии (красная зона).
• СТУДИЯ СПОРТИВНОй РЕАБИЛИТАЦИИ. Реабилитолог.
• ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОй РЕАБИЛИТАЦИИ СЕЧЕНОВСКОГО УНИВЕРСИТЕТА.. Клинический ординатор стационарного отделения.
• ЧАСТНАЯ ПРАКТИКА Остеопатический прием.
• консультирование и ведение пациентов травматологического/ортопедического профиля (состояния после артроскопических операций на крупных/мелких суставах, эндопротезирования, остеосинтеза, переломов, вывихов) как на ранних, так и на поздних этапах реабилитации.
• консультирование и ведение пациентов остеопатического профиля в рамках классических остеопатических концепций (структуральная, висцеральная, краниальная остеопатия).
• Нейрореабилитация (пациенты с постурологическими проблемами).
• ЛФК разного уровня сложности, тренировки на развитие проприоцепции, улучшение функции баланса и координации с использованием нестабильных опор.
• физиотерапия (электромиостимуляция, BTL лазер)
• Dry-needling technique (метод сухой иглы при миофасциальном болевом синдроме)
• кинезиотейпирование
ОБРАЗОВАНИЕ
• С ОТЛИЧИЕМ ОКОНЧИЛА ПЕРВЫй МОСКОВСКИй ГОСУДАРСТВЕННЫй МЕДИЦИНСКИй УНИВЕРСИТЕТ ИМ. И.М. СЕЧЕНОВА (СЕЧЕНОВСКИй УНИВЕРСИТЕТ). ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО.
• ОРДИНАТУРА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА» НА БАЗЕ СЕЧЕНОВСКОГО УНИВЕРСИТЕТА.
• INTERNATIONAL OSTEOPATHIC ACADEMY. FIRST CYCLE OF TRAINING IN THE COURSE OF OSTEOPATHY IN ACCORDANCE WITH THE EUROPEAN PROGRAM.
• INTERNATIONAL OSTEOPATHIC ACADEMY. THE COURSE OF LECTURES «MAJOR ASPECTS OF BIOMECHANICS. METHODS OF OSTEOPATHIC DIAGNOSTICS AND CORRECTION OF DYSFUNCTION».
• МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ОСТЕОПАТИИ. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ОСТЕОПАТИЯ» В ОБЪЕМЕ 3506 УЧ. ЧАСОВ, 2020Г - НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.
• NIELASHER CONTINUING PROFESSIONAL EDUCATION. DRY NEEDLING / MEDICAL ACUPUNCTURE FOR TRIGGER POINTS.
ОПЫТ РАБОТЫ:
• МГМСУ ИМ. ЕВДОКИМОВА, КЛИНИЧЕСКИй ЦЕНТР COVID19 КУСКОВО. 2020-2022ГГ. Дежурный врач отделения интенсивной терапии (красная зона).
• СТУДИЯ СПОРТИВНОй РЕАБИЛИТАЦИИ. Реабилитолог.
• ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОй РЕАБИЛИТАЦИИ СЕЧЕНОВСКОГО УНИВЕРСИТЕТА.. Клинический ординатор стационарного отделения.
• ЧАСТНАЯ ПРАКТИКА Остеопатический прием.
Назад
Марков Антон Вадимович
Врач-реабилитолог, массажист
Образование
Опыт работы:
• Медицинский центр «Ваш Доктор» Медицинский брат.
• Центр Медицинской Реабилитации ПМГМУ им. Сеченова (Сеченовский университет). Врач по лечебной физкультуре, реабилитолог стационарного отделения.
• Театр Аллы Духовой Todes, Врач балетной труппы
• Частная практика, Медицинский, спортивный массаж.
- ведение пациентов травматолого- ортопедического и неврологического профиля, разработка индивидуальных программ реабилитации
- назначение и проведение лечебного, спортивного, сегментарного и точечного массажа
- миофасциальный релиз, мягкие мобилизационные техники, HVLA technique (трастовые манипуляции).
- IASTM technique (инструментальная мобилизация мягких тканей)
- (электромиостимуляция, BTL (лазер, высокоинтенсивный магнит), ударно-волновая терапия, крио-прессотерапия GameReady)
Образование
- Кемеровский Государственный Медицинский Университет. Лечебное дело, 2019г.
- Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М. Сеченова (Сеченовский университет), ординатура по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», 2021г.
- Московский Институт Восстановительной Медицины, дополнительное профессиональное образование по специальности «Медицинский массаж". 2019г.
- Московский Институт Восстановительной Медицины, семинар «Постизометрическая релаксация при дефектах осанки». 2019г.
Опыт работы:
• Медицинский центр «Ваш Доктор» Медицинский брат.
• Центр Медицинской Реабилитации ПМГМУ им. Сеченова (Сеченовский университет). Врач по лечебной физкультуре, реабилитолог стационарного отделения.
• Театр Аллы Духовой Todes, Врач балетной труппы
• Частная практика, Медицинский, спортивный массаж.
Назад
Анастасия Андрианова
- Air stretching
- Автор методики "Антигравити для малышей"
- ЛФК тренировки
- Мастер спорта по академической гребле
Назад
Орешкин Павел Дмитриевич
- АФК
- ЛФК
- ОФП
- Укрепление стоп
- Оздоровительный массаж
- Спортивный массаж
Образование и опыт
- Окончил бакалавриат кафедры “адаптологии и спортивной подготовки” в ИЕСТ (МГПУ) по направлению “Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)”
- В данный момент обучается на магистратуре по направлению “Спортивная адаптология” в ИЕСТ (МГПУ)
- Инструктор по грудничковому и раннему (дошкольному) плаванию (с 02.04.2021г. по настоящее время)
- Детский тренер по баскетболу (с 01.04.2021г. по настоящее время)
Дополнительное образование:
- Сертифицированный специалист по грудничковому и раннему (дошкольному) плаванию
- Сертифицированный специалист по оздоровительному массажу
Назад
Записаться на консультацию
Оставьте свои контакты, выберите процедуру и наш менеджер свяжется с вами для согласования времени.
